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躺在床上锻炼身体

躺在床上锻炼身体

桑福德·班尼特 (Sanford Bennett)
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本书介绍的桑福德·班尼特先生发明的运动方法,可以不借用任何辅助工具,趟在床上就能轻松锻炼.书中介绍的运动方法,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部,颈部,肺部,脸部等肌肉锻炼.
श्रेणियाँ:
Languages
साल:
2016
संस्करण:
1st
प्रकाशन:
江苏凤凰科学技术出版社
भाषा:
chinese
पृष्ठ:
187
ISBN 10:
7553759392
ISBN 13:
9787553759395
फ़ाइल:
PDF, 17.38 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2016
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