- Main
- Psychology
- Неотвлекаемые. Как управлять своим...
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Нир Эяльयह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?
फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?
पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें
डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?
Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
• что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
• почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
• как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
• Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
• Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
• Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.
Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.
Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
• что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
• почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
• как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.
Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.
Для кого эта книга
• Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
• Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
• Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
श्रेणियाँ:
साल:
2021
संस्करण:
1
प्रकाशन:
Манн, Иванов и Фербер
भाषा:
russian
पृष्ठ:
320
ISBN 10:
500146935X
ISBN 13:
9785001469353
फ़ाइल:
PDF, 4.63 MB
आपके टैग:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2021
फ़ाइल 1-5 मिनट के भीतर आपके ईमेल पते पर भेजी जाएगी.
फाइल आपको Telegram मैसेंजर के जरिए भेजी जाएगी। आपको इसे प्राप्त करने में 1-5 मिनट तक का समय लग सकता है।
नोट: यह बात सुनिश्चित करें कि आपने अपने खाते को Z-Library के Telegram बॉट से लिंक कर लिया है।
फ़ाइल आपके Kindle खाते को भेजी जाएगी। आपको इसे प्राप्त करने में 1-5 मिनट तक का समय लग सकता है।
टिप्पणी: आप जो भी पुस्तक अपने Kindle पर भेजना चाहें इसे सत्यापित करना होगा. Amazon Kindle Support से सत्यापन ईमेल के लिए अपना मेलबॉक्स देखें.
में रूपांतरण जारी है
में रूपांतरण विफल रहा
प्रीमियम लाभ
- ई-रीडर पर भेजें
- डाउनलोड सीमा बढ़ाई गई
- फ़ाइल कन्वर्टर
- अधिक खोज परिणाम
- अधिक लाभ